Programas en segundo plano

Hola gente hay alguna manera de mirar si hay algún programa en segundo plano o algo, es que últimamente los juegos me van muy mal y bajos de fps y es para saber si hay algún programa o comando para poder mirar los programas ejecutados en segundo plano.

Buenas didac20

No necesitas ningún programa para comprobar eso, todo lo que se está ejecutando, tanto en primer como segundo plano, se refleja en "administrador de tareas", pestaña "procesos".
Haz clic derecho en la barra de tareas y ahí tendrás el "administrador de tareas". Como te digo, en el apartado de procesos tienes todo cuanto se está ejecutando.
Puedes buscar en Google todos aquellos procesos que no sepas qué son, pero te recomiendo que no finalices nada al tuntún porque podrías corromper el sistema.

Cualquier duda nos comentas, ¡saludos!

Como te dice el compi mira los procesos. Si no encuentras ninguno raro habrá que buscar el fallo por otro lado.Quizás la temperatura o los drivers de la gráfica.

Puede ser que sean los drivers de la gráfica que tengo que hacer desinstalarlo i volverlo a instalar?
La gráfica es una gtx 650 de nvidia.

Simplemente actualiza hasta los últimos drivers que hayan salido, no necesitas desinstalar los antiguos.
Si de todos modos quieres quitarlos para probar usa el DDU (si haces una búsqueda en Google es fácil de encontrar y usar).

¡Saludos!