Hola!
Exactamente es como dices. Teniendo una placa Pcie 4 y una configuración más moderna, yo te hubiera recomendado una RX 6600XT como alternativa. Pero al ser pcie 4 a x8, no rendirá al 100%.
¿Cual será la diferencia de rendimiento?. Es difícil de predecir. Depende de las exigencias del juego, la resolución, la calidad gráfica, y el propio procesador.
No obstante, en el peor de los casos posiblemente haya una merma de rendimiento de un 15% y en el mejor casi sea inapreciable.
Otra ventaja de AMD es que tienes RSR (FSR) en todos los juegos, aunque el juego no disponga de dicha opción (configurable en los drivers), lo cual ayuda con juegos de última generación muy demandantes.
https://www.amd.com/es/technologies/radeon-super-resolution
Con Nvidia tendrás DLSS y Nvidia image scaling (que personalmente no lo he probado aún).
https://nvidia.custhelp.com/app/answers/detail/a_id/5280/~/how-to-enable-nvidia-image-scaling
La elección es difícil, pero elijas la que elijas, seguro que acabarás bastante satisfecho con cualquiera de ellas.
Saludos.