que tarjeta grafica compro?

Hola muy buenas, os comento tengo una gtx 1050 ti y la verdad es que rinde de lujo, el caso es que la tengo hace dos años y algo ya, creo que necesito una renovacion, mas por capricho que por necesidad (juego al rust y me gustaria jugar con graficos mas elevados) el caso esque he pensado en una rtx 2060 super (al principio pense en una 2070 pero vi que eran practicamente lo mismo y mas barata la 2060 super) ya que me llama demasiado la atencion esos 8gb de vram, la que tengo tiene 4 y prefiero 8 antes que 6, el caso es que no le voy a sacara partido al rtx y he visto por ahi que las graficas de amd son demasiado calentitas.
tengo un ryzen 5 1400, no tengo pensado cambiarme el procesador porque estoy encantado, espero que me dure unos 2 añitos o asi mas, el caso es que quiero una grafica que no haga demasiado cuello de botella y no se caliente demasiado, que me recomendais? ya sea amd o nvidia (presupuesto de unos 300/350€ si no es demasiado mas el precio, podria estirar algo pero no mucho porfavor, lo que me vendria adecuado serian unos 300€) muchas gracias y un saludo
pd: 550w de psu

Con la psu que tienes, si no quieres cambiarla y quieres 8gb de vram te recomiendo la rx 5500xt sobre 190-230€. Si ya quieres más la rtx 2060 super por el bajo consumo o si no la rtx 2070 como mucho, si ya quieres más tienes que cambiar la fuente, incluso para estas dos últimas mejor cambiarla ya que podría quedar muy justa diría yo.

Muchas gracias por tu comentario lo agradezco un montón!!! Tendré en cuenta esa gráfica como la que mas