Duda 144hz

Hola buenas, hace poco me he comprado un monitor 1920x1080 144Hz y tengo la duda de si tendré que cambiar el pc o si haciendo overclock o con una gráfica nueva me bastaría. En juegos como rainbow six, si logro que me levante entre 100 y 160 activando la resolución reescalada, en overwatch me sorprendió ya que me va perfecto a la resolución nativa, pero con pubg y apex tengo que bajar la resolución a 720p. Pues eso mi target sería alcanzar la resolución nativa y los fps, a continuación os dejo mi hardware.
Thermaltake Water 3.0 Performer
Approx Fuente Alimentación 500W OEM
G.Skill Ripjaws X DDR3 1333 PC3-10666 16GB 2x8GB CL9
Gigabyte GeForce GTX 960 OC 2GB GDDR5
Intel Core i5-4690K 3.5Ghz Box
MSI Z97S SLI Krait Edition
Samsung 850 Evo SSD Series 250GB SATA3

Si quieres fluidez, yo mejoraria la GPU que tienes a una mas actual, tipo 1660 ti/ 2060 y de la rama de AMD iria a una 5700/5700 RT.
EL CPU cuando saquen las nuevas consolas, quedara desfasado en unos años, ya que estas tendran CPU de 8 nucleos, por lo que los juegos ya empezaran a exigir mas nucleos, pero esto que te digo, no sera en el momento en que salgan las nuevas consolas sino mas adelante.