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Algún vapeador/ex-fumador por aquí?

endomorph

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Buenas a tod@s!

Pues simplemente eso, saber si hay alguien más por el foro como yo, que haya dejado de fumar gracias al vapeo o que sea vapeador por hobby, para compartir experiencias, trucos, consejos, etc...

Aquí ya 17 días sin fumar... y ya es la definitiva.

Después de 20 años dándole al tabaco a una media de una cajetilla diaria, ya no lo echo de menos... De hecho, ayer se me gastó el líquido del vapeador en el trabajo y pasé las 8 horas sin ningún problema y ningún ansia.... es más, ahora mismo estoy vapeando al 6 de nicotina y en cuanto doy 2 vaporadas se me hace demasiado fuerte. Creo que voy a tener que comprar más líquidos, pero al 3 y otros al 0....

Empecé con el Myblu que venden en el estanco y no tenía muchas esperanzas, pero al día siguiente ya no volví a coger un cigarro. Eso sí, ahora tengo un Vaporesso Veco Solo y no tiene nada que ver en cuanto a vapor y sabor... Lo malo es que el tanque es pequeño.... Tendría que haber comprado el Veco Solo Plus, que el tanque es el doble...

Compartid vuestras experiencias, a ver si sale una comunidad "vaporil" de aquí...
 

ASCII

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8 años llevo sin catar humo

Volvi a estudiar tras muchos años y en ese momento ya no se podia fumar en los instituos y aproveche para dejar el vicio, un domingo por la noche de septiembre me fume un cigarro antes de acostarme y el dia siguiente empece las clases a las 8 de la mañana, nunca he vuelto a fumarme un cigarro...

Sin vaper, sin chicles, sin parches, sin ansiedad, sin recaidas y a la primera... a quien se lo cuento me mira como a un bicho raro

Si una persona con nula fuerza de voluntad como yo pudo hacerlo cualquiera que se lo proponga lo puede hacer

Animo
 


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Nota 2: En comunidad la ayuda ha de ser reciproca, busca temas sin respuesta y participa

endomorph

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Hombre, eso de "sin catar humo", jajajaja

Pues sí, eres un bicho raro...

Mi padre también lo dejó de golpe, pero él por que le dio un infarto... pero aún así hay gente que no es capaz ni con un susto....
 

jesuscl50

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Hola @endomorph, yo el dia de reyes decidí dejarlo y compre un vaptio solo 2. empece a vapear y estuve como 1 semana perfecto, sin nervios y muy contento. A la semana fallecío mi padre y recaí, he estado fumando hasta el domingo y me he planteado volver a vapear. He empezado por fumarme 1 cigarro despues de cada comida y el resto del día vapear y ver que tal me va. No se las circustancias de cada uno pero a mi quitarme de golpe con el estres y la presión profesional que tengo ahora mismo se me hace muy cuesta arriba, pero ASCII ole tus cohnee.. xD

ojala pueda ir así bien de nuevo y seguir vapeando.
Yo estoy vapeando al 1,5 de nicotina, porque mas me rasca y se me hace mas desagradable que el propio tabaco.
ahora mismo estoy vapeando el Milf Kisses y mañana voy a por uno que se llama Solar Juice de Strawberry Sweet, que lo tiene un amigo y me flipa.

Cualquier cosa cuentame y te cuento, es bueno que nos apoyemos en estas situaciones!

Fuerza que seguro que lo conseguimos, el tabaco se ha llevado, en parte, a mi padre con 58 años y esto hay que ponerle remedio ya!

Saludos compis!
 

endomorph

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Vaya, lamento tu pérdida... Un abrazo digital desde aquí...

Tal vez ese 1,5 sea demasiado. Yo fumaba en torno a 1 cajetilla de Fortuna 23 al día, a veces algo más, a veces algo menos... y empecé como dije con los Myblu a 0,8 y ya me fué suficiente... Ahora mismo estoy al 0,6, pero ya quiero bajar a 0,3...

Prueba algo menos de nicotina. Pasarse tampoco es bueno porque el golpe de garaganta, como dices, lo hace más desagradable...
 

ASCII

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Un abrazo Jesus, el tabaco es peligroso sin ninguna duda. Mucho animo

Se que parece una idiotez (o no) pero hacer alguna actividad de relajacion como yoga tal vez ayude a relajar ese estrés, un par de horillas a la semana se sacan facil y seguro que es bueno para la cabeza y para el cuerpo

Y para darle un poco de humor al hilo ¿Va de broma el nombre del liquido ese, verdad? "Milf Kisses"... Nos tenemos que ayudar entre nosotros, ya sabeis: Hoy por Teen mañana por Milf
 

jesuscl50

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Vaya, lamento tu pérdida... Un abrazo digital desde aquí...

Tal vez ese 1,5 sea demasiado. Yo fumaba en torno a 1 cajetilla de Fortuna 23 al día, a veces algo más, a veces algo menos... y empecé como dije con los Myblu a 0,8 y ya me fué suficiente... Ahora mismo estoy al 0,6, pero ya quiero bajar a 0,3...

Prueba algo menos de nicotina. Pasarse tampoco es bueno porque el golpe de garaganta, como dices, lo hace más desagradable...

Gracias @endomorph y @ASCII

No sé tio, cuando fui a la tienda a por el kit de inicio me preguntaron cuanto fumaba, le dije que 1 paquete largo y me dijeron que empezara con 6... ya no se en mg/ml que equivalencia tiene, se que hablan de 18 - 16 - 12 - 8 - 6 - 3 - 1,5 y así...
yo estoy con 1,5 y me dijeron 6 pero no se mas...

la verdad es que estoy fumando y vapeando a la vez aunque intento dejar el maximo tiempo entre cigarro y cigarro, todo lo que pueda recortar bueno es...

esta semana me la estoy tomando así y dejarlo en un cigarro despues de cada comida, esa es mi meta ahora mismo...
tengo 25 años y llevo fumando desde los 14... y que quieres que te diga, para mi es muy chungo...
mucha fuerza y mucho animo!
 

ASCII

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Yo empece con 16 y lo deje con 29, estamos parecidos, antes de dejarlo estuve con el tabaco de liar y reduje algo el numero de cigarros diarios, de fumarme un paquete al dia a fumar unos 12-15 de liar
 

endomorph

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Os gano :p

De los 19 a los 39 que tengo...

A ver, el tema de la nicotina no es universal, pero una media que parece bastante adecuada es que si fumas un paquete, le liquido lo pongas con 6 de nicotina y a partir de ahí vayas bajando... Yo entendí que lo usabas al 1,5%, eso sería al 15, por eso me pareció mucho...
 

lilsaik

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Buenas chicos! Se me hace interesante la conversación que traéis.

El pasado 4 de septiembre deje el vicio yo, después de unos 10 años. De golpe, como ascii. Un par de años antes lo dejé por unos 6 o 7 meses de manera progresiva, pero recaí. Desde mi experiencia puedo decir una cosa, que supongo que ascii compartirá. Lo importante es que haya un punto de inflexión claro, aunque hayas ido progresivamente bajando la dosis, para que se pueda generar un cambio psicológico real. Un me fumo uno antes de acostarme y al levantarme comienza mi vida de no fumador. Y si aguantas un par de semanas (hay gente que lo pasa sin más, y otros como yo nos mordemos las uñas hasta la segunda falange) ya todo es cuesta abajo.

Personalmente no soy amigo del vapeo. Me parece que el ser radical en el cambio, sin sustituirlo por otras cosas "similares", hace que sea más fácil el no recaer a largo plazo. Digamos que favorece que el cambio sea más permanente. Pero lo cierto es que nunca he vapeado de manera habitual, y sin embargo si que conozco a gente que lo dejo ayudándose de caramelos o piruletas (lo que había antes como método de sustitución xD). Asique si os ayuda y gusta, eso es lo importante.

Pero bueno, aparte de todo eso, fuerza tíos. Todo se consigue. Y realmente da igual si llevas 2 años o 30, lo que importa es echarle huevos y dejarlo, y huevos nos sobran, joder.
 

JuanCu

Miembro del Foro
A mí nunca me ha gustado fumar, ni lo he probado. Mi papá sí, fumó cigarrillos durante 20 años o algo así, luego lo dejó y se siente bien. Digamos que no fue una cosa difícil de dejarlo pero empezó a comer un poco más jajaja
 

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