Latencymon. ¿ Como estabilizo este resultado ?

Que tal.
Hace poco adquirí el Pc de sobremesa " HP M01-F1019ns, i3, 8GB, 512GB SSD "
Estoy teniendo problemas de latencia ( No tengo nada instalado a parte de lo que trae ).
A veces se oyen ruidos y chasquidos, al reproducir una canción...
Para monitorear la latencia he instalado " Latencymon " y enseguida se ponen en rojo varias barras.
Hasta solucionar el tema no me atrevo a instalar nada.
A ver si alguien sabe como solucionarlo.
Gracias y un saludo.

adjunto otra captura.