Pues en este caso concreto cualquier opción que elijas es buena pero asegurate de que tengan 4 Gb RAM ya que hay muchos juegos donde los 2 Gb se quedan cortos, ambas tienen mas o menos el mismo rendimiento, consumo, temperaturas (Bueno la AMD es mas caliente pero eso depende del ensamblador) tu elección debería de decantarse en funcion a los juegos que vayas a jugar y ver como se comportan ambas GPU.
Yo personalmente entre las dos me quedo con la 380,mas que nada por el Bus aunque es un refrito de la 285 que es relativamente nueva, pero viendo AMD como exprime sus gráficas refrito tras refrito, quizás en unos años le flasheas la BIOS y te sigue dando la cara ahorrándote una GPU nueva .
Aunque yo buscaría una GTX 970 de 2º mano con garantía o una R9 290 (Si tu fuente lo permite) la 290 te va a costar un pelin mas que el modelo de 4 Gb de las 960/380 pero es una bestia de GPU.
Todo dependera del precio que puedas pagar.
En resumen que creo que te he liado jejeje
A igual precio tanto la 960 como la 380 son muy parecidas 4 Gb . ( Pero me quedo con la AMD)
Si encuentras alguna 290 que se lleve poco precio y te lo permite tu fuente no te lo pienses.
http://www.amazon.com/Diamond-Multimedia-Memory-Graphics-R9290D54G/dp/B00IQYYPUS/ref=sr_1_6?s=pc&ie=UTF8&qid=1438765724&sr=1-6&refinements=p_n_feature_four_browse-bin%3A6066316011%2Cp_n_feature_keywords_five_browse-bin%3A8259091011
Pero lo ideal para olvidarse de GPU en varios años es la GTX 970 su rendimiento es tal que con OC se acerca a su hermana mayor GTX 980 sin Oc.
Un saludo