Hola
Para ver la medida (grosor de 7 o 9 mm) de tu disco duro ( que es de 2,5 pulgadas ) deberas desmontarlo y medirlo , por mas que busco no encuentro ningun sitio donde lo especifiquen ,por lo que solo queda medirlo
Sobre la capacidad, pues siempre que lo encuentres bajo tus necesidades ( medidas ) y estes dispuesta a pagar el precio contra mas grande mas almacenamiento tendras
En cuanto a velocidades los hdd de portatiles vienen a 5400 rpm si lo encontraras mas rapido pues mucho mejor ( los hdd de sobremesa van a 7200 rpm )
Otra opcion es montar un ssd pero su precio es mayor y la capacidad menor , eso si su velocidad es muchisimo mayor ( mucho ,mucho)
Necesitas respaldo de todas las cosas que no quieras perder ( fotos , videos , pelis , etc....lo guardas en un medio externo , usb o lo que tengas ) cuando pongas el hdd nuevo tendras que instalar el Sistema operativo ya que el disco duro viene virgen y necesitaras una imagen de windows booteable ( bien en usb o en dvd , vamos un cd de instalacion )
tambien necesitaras todos los drivers ( particularmente para portatiles sony yo los descargaria de su web antes de formatear o cambiar el hdd y los guardaria en un usb )
Una vez cambiado el Hdd instalamos el SO desde el medio que tengas ( USB o DVD ) y una vez windows funcionando instalamos todos los drivers ( descargados y guardados previamente con el hdd anterior) para que todo quede funcional y ya solo nos quedaria recuperar desde el medio que tengamos nuestra copia de los archivos que salvamos ( fotos y demas.....)
si tienes dudas no te preocupes y pregunta , un saludo
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