En SATA1 quizá se lastra un poco el SSD, pero yo he montado muchos SSD en SATA2 (con pentiums del 2005 y procesadores por el estilo) por si te interesa, y sí, se nota la diferencia a un mecánico y van bastante mejor en general los PCs.
En SATA1 no te sé decir, pero yo el que tengo ahora lo tuve primero en una placa con SATA2 y aún así la diferencia con respecto al HDD era como de la noche al día.
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