Poco uso del procesador y la memoria

Al hacer copia de seguridad de w7, o desfragmento, veo que el procesador solo trabaja del orden de 5% a 10%
¿Eso correcto?

Es muy común en este tipo de acciones a las que te refieres, después de realizar la acción, el procesador ya ha hecho su trabajo y esto ya es parte de la RAM y el Disco duro (No te preocupes que no tienes que tirar el pc aún...) Yo personalmente, me preocuparía más por seguir usando Windows 7 que es un SO ya descatalogado por el propio Microsoft y ya han dejado de hacer actualizaciones de seguridad desde hace tiempo y si ya son chungos estos de Microsoft con un SO actualizado y al día, imagínate con uno del que ya ni se acuerdan

Hola, gracias.
De la memoria tampoco se usa mas del 25%

Lo del W7, creo que es un abuso.
Que no solo es W7, sino el PC, y programas.

Por el PC y los programas no te preocupes hombre, al actualizar a W10 ya se te actualizan los programas y no hace falta otro pc para usar W10