Bajones de fps en un ordenador que puede correrlos perfectamente

Buenas para el que este leyendo esto, venia hablar de que mi portatil, este en concreto:

HP PAVILION Laptop 15-cs3xxx
Procesador Intel(R) Core(TM) i7-1065G7 CPU @ 1.30GHz 1.50 GHz
RAM instalada 12,0 GB (11,8 GB usable)
Tarjeta Grafica Geforce GTX 1050 with max-q-design

El problema que vengo a decir es que a la hora de jugar videojuegos por ejemplo valorant que tiene de especificaiones recomendadas de 4 gb de ram, una grafica Geforce GT 730 y un procesador Intel i3-4150. Por alguna razon me dan bajones de fps y en mas casos como el del valorant. Incluso bajando todo al minimo me sigue dando esos bajones que suceden cada 2-3 segundos para despues volver a la normalidad y seguir dando bajones constantemente.

¿Alguien me podria decir el por que de estos bajones en los juegos que mi pc supuestamente podria sosportarlos perfectamete y 60 fps estables?
PD: Ya pobre a aumentar el rendimiento tanto de WINDOWS como el de los videojuegos

usa el msi afterburner para ver si no te quedas sin ram o vram. las especifaciones fueron de cuando salio cada actualizacion consume mas el juego. lo que pudes hacer es desactivar procesos segundo plano, desfragmentacion, windows update, antivirus. pones opciones de energia maximo alto rendimiento. subir la frencuencia base del cpu y mhz de ram en la bios . la frencuencia base-minimo y de energia en la aplicacion de la grafica . los disco duros mecanico hacen cuello de botella haciendo que el juego se cuelgue durante 1 segundo y vuelva a la normalidad